Mūsų komanda
Specialistai Vilniaus psichologijos centre teikia individualias konsultacijas ir psichoterapiją bei veda terapijos grupes paaugliams, suaugusiems, šeimoms. Paskambinkite ar rašykite ir padėsime Jums surasti tą specialistą, kuris labiausiai atitinka Jūsų poreikius.
Dr. Justina Dillon
VPC Vadovė
Psichologė-psichoterapeutė
EMDR praktikė, IFS praktikė, DBT specialistė
LT,EN
Dr. Justina Dillon yra psichologė-psichoterapeutė, akredituota EMDR praktikė ir supervizorė, IFS terapijos praktikė. Ji specializuojasi traumų, priklausomybės, nerimo, depresijos gydymo srityse. Justina turi virš 10m patirtį teikiant psichologines paslaugas JAV, Didžiojoje Britanijoje, Šveicarijoje ir kitur bei vadovauja psichologijos centrams Niujorke ir Vilniuje. Jos praktika paremta įsitikinimu, kad kiekvienas esame verti supratimo, rūpesčio ir galimybės atstatyti gyvenimus, kad jie būtų pilnavertiški, laimingi ir skatinantys pasitikėjimą savimi. Ji konsultuoja bendradarbiaujant su Jumis per visą psichoterapijos procesą, užmezgant lygiavertišką ryšį, paremtą abipuse pagarba ir pasitikėjimu. Dr. Justinos Dillon psichoterapijos metodika pagrįsta moksliniais tyrimais ir integruotos psichoterapijos pagrindais, pasitelkiant psichodinaminę (psichoanalitinę) terapiją, kognityvinę ir elgesio terapiją (KET), dialektinę elgesio terapiją, EMDR, IFS (vidinės šeimos sistemos), motyvacinį interviu ir kt. 2018-2020 metais dr. Justina Dillon dėstė psichoterapijos pagrindus ir teoriją magistro studentams Niujorko Universitete (angl. New York University, NYU). Po 15 metų JAV dr. Justina Dillon su šeima grįžo gyventi į Lietuvą. Jai visuomet buvo svarbu pasidalinti įgyta patirtimi ir žiniomis. Todėl vienas pagrindinių Vilniaus psichologijos centro tikslų yra ne tik teikti aukščiausios kokybės psichoterapijos paslaugas, bet ir ugdyti kompetetingus specialistus, kurie gali drąsiai derinti psichologijos mokslą su psichoterapijos menu. Studijos: Mokslų Daktaro laipsnis Klinikinė psichologija, 2017 m. – Adelphi universitetas, Garden City, NY, JAV Klinikinės psichologijos magistras, 2014 m. – Adelphi universitetas, Garden City, NY, JAV Psichologijos bakalauras, magna cum laude, 2010 m. – Kolumbijos universitetas, Niujorkas, NY Licencijos: New York valstijos psichologo licencija 022878-01 Naujosios Zelandijos klinikinio psichologo licencija 90-07971 UK psichologo licencija PYL042251 Kvalifikacijos kėlimas: Internal Family Systems (IFS) Level 1, 2024, Portugalija Transcending Trauma: Treating Complex PTSD with Internal Family Systems (IFS), 2023, JAV EMDR - Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija, 2019, Niujorkas PE (prolonged exposure) terapija Potrauminio streso sutrikimui gydyti, 2017, Philadelphia STAIR - terapija potrauminiams simptomams mažinti, 2016, Niujorkas Motyvacinis interviu - 2016, Niujorkas
+370 6 40 03 266
Sandra Četrauskienė
Psichologė, Geštalto psichoterapijos kandidatė
LT, EN, RU
Sandra Četrauskienė yra psichologė, REBT ir Geštalto psichoterapijos praktikė, edukologė, asmeninės karjeros valdymo konsultantė/ mokymų trenerė, lektorė. Specialistė jau daugiau nei 18 metų konsultuoja paauglius, suaugusius individualiai ir grupėse. Psichoterapeutės pagrindinės specializacijos temos yra tarpasmeniniai santykiai, konfliktai, agresija ir pyktis, nerimas, savirealizacija, savivertė, stresas, apatija, psichologinis smurtas, traumuojantys įvykiai, depresija, pokyčiai, asmenybės augimas ir kt. Konsultacijų metu Sandra stengiasi padėti žmogui pažinti, suvokti ir priimti save, bei mokytis naujų elgesio modelių vadovaujantis REBT psichoterapijos ABCDE modeliu, Geštalto psichoterapijos principais, bei IFS (Internal Family Systems (angl.) - vidinės šeimos sistemos).
+370 6 40 03 266
Rita Žliobaitė
Psichologė, Geštalto psichoterapijos kandidatė
IFS praktikė
LT, EN
Rita Žliobaitė yra klinikinė psichologė, Geštalto psichoterapijos kandidatė. Psichoterapijos praktikoje Rita akcentą skiria fenomenologiniam žmogaus vidinio pasaulio tyrinėjimui, naudodama įvairias patyrimines praktikas – dialogą bei eksperimentus, įvairias meno užduotis, sisteminės terapijos elementus. Visgi, esminiu elementu terapiniame procese ji laiko terapinio santykio kūrimą, padedantį skleistis žmogaus autentiškumui. Psichologo profesijoje Ritą žavi žmogaus proto, kūno ir savasties kompleksiškumas. Savo darbe ji remiasi humanistiniais principais – tiki, jog terapijoje itin svarbų vaidmenį vaidina gydymas santykiu. Pastarieji 4 metai profesinėje srityje jai padėjo pritaikyti universitete ir podiplominėse studijose įgautas žinias praktiškai, taip pat išlavinti kūrybiškumą ir intuiciją, kurią naudoja dirbama su klientais. Po studijų universitete, Rita tobulino praktines žinias Vilniaus Respublikinėje universitetinėje ligonėje, Psichosomatinių susirgimų skyriuje, kur turėjo galimybę dirbti su žmonėmis, išgyvenančiais krizes, taip pat susiduriančiais su įvairiais psichologiniais sunkumais (depresija, nerimu bei kitais sutrikimais). Profesiniame kelyje Rita pasirinko Geštalto psichoterapijos podiplomines studijas, kur iki šiol tobulina savo žinias. Rita dirba tiek su grupėmis, tiek individualiai bei nuolat tobulina savo kompetencijas įvairiuose mokymuose (CAMS, ASSIST, AUDIT metodikos, sisteminio darbo mokymai, IFS - Internal Family Systems (angl.) - vidinės šeimos sistemos). Ji tiki, jog mokymasis yra procesas, trunkantis visą gyvenimą. Studijos: Podiplominės geštalto terapijos studijos (2020 – iki šiol.) Klinikinė psichologija (Vilniaus universitetas, 2016 – 2019) Psichologija (Vilniaus universitetas, 2012 – 2016) Narystė asociacijose: Lietuvos psichologų sąjunga
+370 6 40 03 266
Monika Aleksė
Psichologė, Geštalto psichoterapijos kandidatė
EMDR praktikė, IFS praktikė
LT, EN
Monika Aleksė - sveikatos psichologė, geštalto psichoterapijos kandidatė, EMDR terapijos praktikė. Konsultuoja asmenis, patiriančius nerimą, depresiją, įtampą, prislėgtą nuotaiką, santykių sunkumus, žemą savivertę ar išgyvenusius traumuojančius įvykius. Psichoterapijoje Monika ypatingą dėmesį skiria autentiškam žmogaus patyrimui bei vidiniam pasaulio tyrinėjimui, remiasi fenomenologiniu ir humanistiniu požiūriu, kuris pabrėžia žmogaus unikalumą ir jo gebėjimą kurti savo gyvenimą. Konsultacijų metu, Monika padeda klientams atrasti jų vidinius resursus, asmenines stiprybes ir gebėjimus, tyrinėja, kaip juos taikyti sudėtingose ar iššūkius keliančiose situacijose, patiriant nesėkmes ar sveikstant po jų. Tiki, kad augimas ir gijimas vyksta per santykį – saugų, palaikantį, grįstą pasitikėjimu. Psichoterapiniame darbe jai svarbi kūno ir psichikos vienovė – stengiasi padėti žmogui pažinti save kaip visumą.
+370 6 40 03 266
Ieva Sabalienė
Psichologė, KET psichoterapeutė
DBT specialistė
LT
Ieva Sabalienė - sveikatos psichologė, kognityvinės elgesio terapijos praktikė, Dialektinės elgesio terapijos specialistė. Ieva tiki, jog kol nesąmoningų dalykų nepaversime sąmoningais jie valdys mūsų gyvenimą ir mes juos vadinsime likimu. Todėl konsultacijų metu kviečia klientus įsisąmoninti savo mintis, emocijas, kūno pojūčius bei elgesį. Savo klientams padeda kurti kokybiškesnį gyvenimą: atrasti darbo - poilsio balansą, mažinti perfekcionizmą, padeda atrasti būdų sumažinti stresą, didinti pasitikėjimą savimi, formuoti sveikatai palankius įpročius ir pan. Ievos tikslas - išmokyti žmones padėti sau. Viena pagrindinių Ievos domėjimosi sričių yra emocinis valgymas, persivalgymas, nuolatinis su maistu susijęs savęs ribojimas bei sutrikęs valgymo elgesys. Psichologė mano, jog svorio kontrolė, pirmiausiai, yra susijusi su mūsų psichologija: nuostatomis, įsitikinimais, išmoktu elgesiu (įpročiais). Konsultacijų metu ieškosite tikrųjų sutrikusio valgymo priežasčių, būdų tai spręsti bei kartu sieksite atkurti Jūsų sveiką santykį su maistu.
+370 6 40 03 266
Jurgita Garšvinskaitė
Psichologė, IBMT psichoterapijos kandidatė,
EMDR praktikė, IFS praktikė
LT, EN
Jurgita yra sveikatos psichologė, psichoterapeutė-kandidatė. Ji konsultuoja suaugusius asmenis įvairių psichologinių traumų gydymo, potrauminio augimo, santykio su savimi ir aplinka, psichologinio atsparumo lavinimo, sveikesnės gyvensenos klausimais. Šiuo metu Jurgita gilina žinias apie mokslu grįstas traumų gydymo metodikas, tokias kaip bilateralinė stimuliacija, somatinis EMDR, klasikinis EMDR, IFS, BEPP ir DBT. Tyrinėja nervų sistemos atsinaujinimą skatinančias metodikas. Jurgita yra paskutinių metų Integruotos kūno ir judesio terapijos (IBMT) kandidatė ieškanti būdų, kaip somatinės terapijos patyrimines ir teorines žinias tikslingai pritaikyti kalbėjimo terapijoje. Jurgita mėgsta įsitraukti į vidinio pasaulio tyrinėjimą kartu su klientu ir padėti jiems savu tempu pasiekti vidinę darną bei homeostazę. Ji žavisi terapiniais procesais, kurie grindžiami saugumu, bendradarbiavimu, pasitikėjimu, priėmimu ir autentišku buvimu. Jos psichoterapija orientuota į ilgalaikius procesus ir poveikį. Be individualaus terapinio darbo, Jurgita dėsto Vilniaus Universitete būsimiems sveikatos priežiūros specialistams. Dėl psichologų etikos niuansų ji nekonsultuoja Vilniaus universiteto psichologijos, medicinos, kineziterapijos ir visuomenės sveikatos studentų.
+370 6 40 03 266
Greta Raklevičiūtė
Psichologė
EMDR praktikė
LT, EN
Greta yra klinikinė psichologė, kuri specializuojasi traumų ir potrauminio streso sutrikimo gydyme. Jos pagrindinės interesų sritys yra trauminės patirtys, psichotraumatologija, potrauminio ir kompleksinio potrauminio streso sutrikimas, krizių įveika, disociaciniai simptomai, egzistenciniai klausimai. Greta teikia profesionalų potrauminio streso sutrikimo įvertinimą bei moksliškai pagrįstus ir efektyvius psichoterapijos metodus tokius kaip EMDR (Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija), Ilgalaikės ekspozicijos terapija (angl. Prolonged Exposure Therapy for PTSD) bei naudoja Kognityvinio apdorojimo terapijos elementus (angl. Cognitive Processing Therapy for PTSD).
+370 6 40 03 266
Simona Burlėgaitė
Psichologė, Psichodinaminės psichoterapijos kandidatė
EMDR praktikė
LT, EN
Simona Burlėgaitė yra klinikinė psichologė, psichodinaminės krypties psichoterapeutė-kandidatė, dirbanti su emociniais sunkumais (nerimas, depresiškumas), krizių intervencijomis, bei teikianti pagalbą įvairias traumas patyrusiems suaugusiems asmenims. Specialistė konsultacijų metu taiko EMDR (angl. Eye Movement Desensitization and Reprocessing), remiasi psichodinaminės, kognityvinės elgesio terapijų, bei dėmesingu įsisąmoninimu (angl. mindfulness) grįstomis technikomis. Simona konsultacijose stengiasi palaikyti klientą jo individualioje kelionėje, kurioje ieškomos, atrandamos ir puoselėjamos autentiškos stiprybės, įgūdžiai, ir judama visaverčio gyvenimo link. Psichologė su klientu kuria ryšį remdamasi bendradarbiavimu, lygiavertiškumu, abipuse pagarba ir pasitikėjimu. Ji siekia suprasti žmogaus vidinį pasaulį, asmeninius poreikius, tikslus, bei kartu tyrinėti individualias galimybes juos realizuoti, kūrybiškai įprasminti. Terapijos tikslas jos konsultacijose yra suteikti praktišką pagalbą mažinant asmenį varžančius, kamuojančius psichologinius sunkumus bei įsigilinti į problemų šaknis, siekiant užtikrinti ilgalaikį poveikį. Išsilavinimas: Individualios psichodinaminės psichoterapijos podiplominės studijos, Vilniaus universitetas, Medicinos fakultetas, nuo 2024. Klinikinės psichologijos magistras, Vilniaus Universitetas, 2021-2023. Psichologijos bakalauras, Vilniaus Universitetas, 2015-2019. Kvalifikacijos kėlimas: Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija (angl. EMDR), antro lygio mokymai (24 val.), 2024 11. Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija (angl. EMDR), pirmo lygio mokymai (24 val.), 2024 03. Tarpdisciplininė konferencija „LGBTQ+ ir psichikos sveikata“ (6 val.), 2023 10. „Klinikinių ir sveikatos psichologų konferencija“ (6 val.), 2023 10. Pagalbos savižudybės grėsmę patiriantiems asmenims tvarkos aprašo (naujos redakcijos) taikymo praktikoje mokymai (4 val.), 2023 06. „XI-oji Vilniaus traumų psichologijos konferencija“ (8 val.), 2023 03. „Vilniaus savižudybių intervencijos metodų konferencija“ (8 val.), 2018 11; 2019 11; 2020 11; 2021 11. Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymai „ASIST“ (16 val.), 2019 12. Savižudybių prevencijos mokymus „safeTALK“ (4 val.), 2018 12. Mokslinė veikla: Mokslinė praktika Vilniaus Universiteto Psichotraumatologijos centre, 2022 09-2023 03. Lietuvos mokslo tarybos finansuojamas studento mokslinių tyrimų projektas „Kompleksinis potrauminis stresas ir emocijų reguliacijos sunkumai“, 2022 09-2023 03. Žodiniai pranešimai nacionalinėse konferencijose – „Jaunųjų mokslininkų psichologų konferencija“, „Lietuvos mokslo tarybos studentų mokslinė konferencija“, 2022 05, 2023 04. Narystė asociacijose: Lietuvos psichologų sąjungos narė Emocinės paramos savanorė „Jaunimo Linija”, 2017-2020.
+370 6 40 03 266
Luka Lagunavičiūtė
Psichologė
EMDR praktikė, IFS praktikė, DBT specialistė
LT, EN
Luka Lagunavičiūtė yra klinikinė psichologė, Dialektinės elgesio terapijos specialistė. Ji domisi emociniais sunkumais (nerimu, depresiškumu), emocijų reguliacija, krizių įveika, potrauminio streso sutrikimo gydymu. Specialistė konsultuodama remiasi dialektinės elgesio terapijos (angl. dialectic behavioral therapy bei dėmesingu įsisąmoninimu (angl. mindfulness) grįstomis technikomis. Taip pat domisi į traumą orientuotomis terapijomis - EMDR (angl. eye movement desensitization and reprocessing), IFS (angl. internal family systems) - vidinės šeimos sistemos). Luka tiki, kad tik kuriant ryšį su savimi ir kitais galima gyventi pilnavertiškai. Konsultacijose Luka skatina emocijų, patirčių įsisąmoninimą bei priėmimą ir kviečia kartu ieškoti konkrečių elgesio būdų, kaip įveikti sunkumus ir kurti autentišką gyvenimą. Dirbdama su klientais ji prioritetizuoja santykį, tyrinėjimą, atsakingumą ir pagarbą savitam žmogaus pasauliui. Išsilavinimas Klinikinės psichologijos magistras, Leiden universitetas, Nyderlandai Psichologijos bakalauras, Radboud universitetas, Nyderlandai. Kvalifikacijos kėlimas EMDR - Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija, pirmo lygio mokymai, 27 val. Vilnius, 2025 m. DBT foundational course training, 40 val. UK, nuotoliniai mokymai, 2024 m. Savižudybių intervencijos įgūdžių mokymus ASIST mokymai, 16 val. Vilnius, 2024 m.
+370 6 40 03 266
Gitana Linkevičiūtė
Psichologė
IFS praktikė
LT, EN
Gitana Linkevičiūtė yra sveikatos psichologė, besidominti asmenybės sutrikimais, amžiaus tarpsnių psichologija, įvairiais traumų gydymo būdais, sveika gyvensena, klasikine joga. Psichologė studijuoja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą kognityvinę terapiją ir gilina žinias dėmesingo įsisąmoninimo teorijoje, apimančioje streso valdymą, dėmesingą valgymą bei dėmesingą tėvystę. Gitana tiki, kad kiekvienas žmogus yra geriausias savo paties gyvenimo ekspertas. Psichologo vaidmuo yra padėti pamatyti ir susidraugauti su tomis mūsų pačių būties dalimis, kurios pačiam žmogui sunkiau pastebimos ir atrandamos. Konsultacijų metu Gitana padeda kurti kokybiškesnį ryšį su savimi pačiu ir gyvenimu: atrasti pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio, atsisakyti siekti tobulumo, mokytis būdų sumažinti stresą, didinti pasitikėjimą savimi, formuoti sveikatai palankius įpročius, surasti resursų įveikti sunkumus. Specialistė pasitelkia į sprendimus sutelktos terapijos metodus bei atidos teorijos elementus ir kviečia klientus atskirti savo mintis nuo emocijų, pastebėti kūno pojūčius bei įsisąmoninti impulsus veikti. Gitana moko žmones padėti sau ir tiki, kad kuo daugiau taikos ir ramybės kiekviename žmoguje, tuo jos daugiau ir visame pasaulyje.
+370 6 40 03 266
Jevgenija Puriuškienė
Psichologė,
TFP psichoterapeutė-kandidatė.
LT, RU, EN
Jevgenija yra klinikinė psichologė, TFP (transference-focused psychotherapy) psichoterapeutė-kandidatė. Jevgenija padeda žmonėms ieškoti atsakymų į svarbius klausimus apie savo gyvenimo kelią, savirealizaciją, traumų įveiką ir gyvenimo atkūrimą po trauminių įvykių. Konsultacijose daug dėmesio skiriama santykiams – tiek vidiniams, tarp skirtingų asmenybės dalių, tiek išoriniams, su artimaisiais ar terapeutu. Jevgenija tiki, kad kiekvienas žmogus turi savyje vidinį žinojimą, galintį padėti įveikti sunkumus ir kurti prasmingą gyvenimą. Psichoterapijos tikslas – saugioje pagalbos erdvėje padėti jums atkurti ryšį su šiuo vidiniu žinojimu ir pasitikėjimą juo. Ji taip pat dirba su žmonėmis, turinčiais asmenybės sutrikimų, ir jų lydimais iššūkiais – santykių problemomis, tapatybės klausimais, emociniais sunkumais, tokiais kaip depresija, nerimas ar pyktis. Išsilavinimas: Jevgenija baigė psichologijos bakalauro ir klinkinės psicholgojios Magistro stucijas Vilniaus universitete; Studijavo Karlo Jungo analitinės psichoterapiją studijos Lietuvos analitinės psichologijos asociacijos studijų programoje. Baigė Transference Focused Psychotherapy (TFP) studijas South London and Maudsley NHS Trust, šiuo metu dalyvauja sertifikavimo procese.
+370 6 40 03 266
Valentina Dundaitė
Administratorė
LT, EN
Valentina Dundaitė baigė psichologijos ir biochemijos bakalaurus Vilniaus Universitete. Noras sužinoti ir išbandyti nuo pat vaikystės skatino domėtis įvairiomis sritimis, būtent taip ji nusprendė įgyti du iš pirmos pažiūros nesusijusius išsilavinimus. Biochemija labiau orientuojasi į fundamentalių organizmo procesų suvokimą bei panašumų organizmuose ieškojimą, o psichologija į asmens psichikos pažinimą, sąmonės procesus, kontakto su žmogumi radimą bei žmogaus individualumo suvokimą. Šiuo atveju abiejų sričių pažinimas jai leido susikurti holistinį požiūrį į žmogų, nepamirštant žmogaus prigimtinių instinktų, išgyvenimui būtinų automatinių procesų bei įgytų socialinių sugebėjimų. Po magistro baigimo Valentina planuoja prisijungti prie centro psichologų komandos, tačiau kol kaupia konsultavimui būtinas žinias, ji prisijungė prie Vilniaus Psichologijos Centro, kurio tikslas teikti aukščiausio lygio psichologines paslaugas, plėtros. “Žaviuosi idėja, kurią Dr. Justina Dillon parsivežė ir JAV: “psichologiniai sutrikimai gali būti išgydyti, ne tik suvaldyti” noriu, kad šis požiūris Lietuvoje populiarėtų ir atsirastų daugiau specialistų, kurie turi žinias ir įrankius, kaip gydyti, o ne mažinti vizualius simptomus.”
+370 6 40 03 266
